Met ons programma krijg jij structuur, vooruitgang en efficiëntie. Vul onderstaand formulier in en jij krijgt een gericht advies van ons:
Wat is je doel? overgewicht kwijtspiermassa opbouwenfitter/gezonder wordensociale contacten
Wanneer wil je jouw doel bereikt hebben? * —Kies een optie—3 maanden6 maanden12 maanden
Ben je al lid geweest van een sportschool? —Kies een optie—nee, nog niet eerderja, ik ben lid geweestik ben nog lid
Hoeveel keer per week ben je bereid om te trainen? —Kies een optie—3 tot 4 keer per week2 tot 3 keer per week1 tot 2 keer per weekwat nodig is
Wat is ervaring met gewichtstraining? * —Kies een optie—voornamelijk getraind met apparaten zonder losse gewichtenveel ervaring met gewichtstrainingweinig ervaring met gewichtstraininggeen ervaring met gewichtstrainingduursport, zonder gewichtstrainingduursport, met gewichtstrainingvoornamelijk thuis oefeningen gedaan
Hoe vaak denk je begeleiding nodig te hebben? * —Kies een optie—bij startelke weekelke maandelke trainingaf en toeik laat mij graag adviseren
Wil je ook afvallen en zo ja, hoeveel? * neeja, 1-3kgja, 4-8kgja, 8+kg
Op welke locatie wil je sporten? KatwijkLeiden Je naam *
Je e-mail *
Je telefoonnummer *
Schrijf me in voor de nieuwsbrief. Gelieve dit veld leeg te laten.