Sterker na je veertigste.
Geen excuses.
Fullbody is geen gewone sportschool. Wij trainen professionals en ondernemers boven de 40 met een systeem dat werkt — persoonlijk, doelgericht, en zonder verspilling van jouw tijd.
Plan een gratis proefles →Je weet dat het anders moet.
Je voelt hoe je spieren langzaam slapper worden, vetmassa toeneemt en je energie weglekt — terwijl je vroeger gewoon in vorm was.
Je kleren zitten niet meer zoals ze hoorden te zitten. Je ontwijkt de spiegel — of de weegschaal — omdat het getal je alleen maar herinnert aan hoe ver je bent afgedwaald.
Je hoofd staat er wel naar — maar aan het einde van de dag is er geen energie meer over. En morgen begint het weer opnieuw.
Je hebt het al eens geprobeerd. Sportschool, dieet, een app. Het hield geen stand — omdat er niemand was die jou echt verantwoordelijk hield.
Na je veertigste gaat het lichaam niet vanzelf de goede kant op. Maar met het juiste systeem en de juiste begeleiding gaat het wel.
Zonder externe druk houd je het zelden vol.
Een coach houdt je scherp — en zorgt dat je investering ook écht rendeert. De meeste mensen spenderen wekelijks 3 tot 5 uur aan uitzoeken, plannen en twijfelen. Met een coach verdwijnt dat volledig. Jij krijgt een bewezen programma en concrete begeleiding — geen giswerk.
Dat levert je tijd op. Voor je gezin. Voor je werk. Voor wat écht telt.
In ons 1-op-5 format train je efficiënt en doelgericht. We begeleiden je actief, maar laten je ook ademen. Geen personal trainer die elke rep telt over je schouder — wel iemand die ziet wanneer je bijgestuurd moet worden.
Je stopt met piekeren over je doel en begint te genieten van het proces. Je voelt je sterker, fitter en ziet resultaat.
Wat wil je dit keer — proberen of slagen?
Mensen die slagen werken met een coach.
Geen willekeurige oefeningen. Een systeem.
Bij Fullbody draait alles om jouw resultaat. Geen tanktopcultuur, geen random oefeningen. Wij trainen jou in een vaste groep van maximaal 5 personen — met de focus van personal training. Vanaf €46 per week, inclusief voedingsplan, trainingsplan, begeleiding én zelfstandig sporten.
Iedere sessie is onderdeel van een groter plan. Opbouw, periodisering, progressie.
Jij en vier anderen. Voldoende aandacht, voldoende dynamiek.
Intensief, kort en effectief. Geen uur kletsen bij de koffie.
Wij begrijpen jouw lichaam en agenda.
Fullbody is voor mensen zoals jij.
De professional
Je hebt een vol leven. Meetings, verantwoordelijkheden, weinig tijd. Je wil resultaat — geen tijdverspilling.
De ondernemer
Je stuurt een bedrijf. Je lichaam is je instrument. Je wil energie, kracht en een helder hoofd — elke dag.
De 40-plusser
Je wil op je best zijn — fysiek en mentaal. Je neemt jezelf serieus en kiest voor een aanpak die werkt.
Van nul naar resultaat in 4 stappen.
Geen oneindig intakegesprek. Wij gaan direct aan de slag — met structuur.
Intake — gratis & vrijblijvend
We leren je lichaam, je agenda en je doelen kennen. Kost je niets. Verplicht je tot niets. Binnen één sessie weet jij of dit bij je past.
Schema doornemen
Voordat je je eerste 1-op-5 training doet, nemen we samen je schema door. Zo ben je niet zoekende in de groep en stap je zelfverzekerd de training in.
Jouw programma
Een trainingsplan op maat, gericht op progressie. Wekelijks bijgesteld op jouw voortgang.
Zichtbare resultaten
Meer kracht, meer energie, betere lichaamssamenstelling. Meetbaar en voelbaar.
Omdat je ons nog niet kent, geef ik je twee garanties.
Garantie 1 — Heb je minimaal vier trainingen bij ons gedaan en ben je om wat voor reden dan ook niet tevreden? Meld het binnen drie weken na start — en je krijgt je geld terug. Geen gedoe.
Garantie 2 — Volg je ons plan en ga je na drie maanden niet vooruit? Dan krijg je €250 van je totale inleg terug. Zo zeker zijn wij van wat we doen.
Jeannette — complete transformatie.
“Jarenlang heb ik veel hardgelopen zonder resultaat. Hier leerde ik dat krachttraining en de juiste voeding veel effectiever zijn. Ik ben compleet getransformeerd!”
Jeannette 11 kilo kwijt — complete transformatieWat onze leden zeggen.
“Ik zocht iets waar oog is voor wat ík nodig heb. 1-op-5 trainen is efficiënt en lekker flexibel. De sfeer en het concept zijn precies wat bij mij past.”
Directeur
“De groep van vijf is perfect. Je haalt motivatie uit de anderen, maar de coach heeft altijd oog voor jou persoonlijk. Dat vind je nergens anders.”
Lid Fullbody
“Ik sport met begeleiding én zelfstandig. Oefeningen worden afgestemd op je doel en je belastbaarheid. Geen chaos van een gewone sportschool — een gepersonaliseerd plan.”
Lid Fullbody
Dagelijks bewijs op Instagram.
Katwijk
Onze hoofdlocatie met 200 leden. Ruim, professioneel uitgerust en goed bereikbaar vanuit de regio.
📍 Koningsduin 1, Katwijk
🕐 Ma – Za | 06:00 – 21:00
Leiden
Onze groeiende Leidse locatie. Persoonlijk, intiem en effectief — voor iedereen in de regio.
📍 Floris Versterlaan 60A, Leiden
🕐 Ma – Vr | 07:00 – 20:00
Theo over waarom het anders moet.
Geen verkooppraatje. Gewoon eerlijk — over wat er mis gaat bij de meeste mensen, en hoe je het wél aanpakt.
Plan je gratis intake.
Vul je gegevens in — we nemen binnen één werkdag contact op om een tijd af te spreken.
100% vrijblijvend · Geen spam · We nemen binnen 1 werkdag contact op
Jouw eerste les is gratis.
Kom trainen en ervaar het verschil. Jouw eerste sessie is volledig gratis en zonder verplichtingen.
Plan nu je gratis proefles →100% vrijblijvend · Katwijk & Leiden · Beperkte plekken