Wat is je doel?
overgewicht kwijtspiermassa opbouwenfitter/gezonder wordensociale contacten

Wanneer wil je jouw doel bereikt hebben? *
—Kies een optie—3 maanden6 maanden12 maanden

Ben je al lid geweest van een sportschool?
—Kies een optie—nee, nog niet eerderja, ik ben lid geweestik ben nog lid

Hoeveel keer per week ben je bereid om te trainen?
—Kies een optie—3 tot 4 keer per week2 tot 3 keer per week1 tot 2 keer per weekwat nodig is

Wat is ervaring met gewichtstraining? *
—Kies een optie—voornamelijk getraind met apparaten zonder losse gewichtenveel ervaring met gewichtstrainingweinig ervaring met gewichtstraininggeen ervaring met gewichtstrainingduursport, zonder gewichtstrainingduursport, met gewichtstrainingvoornamelijk thuis oefeningen gedaan

Hoe vaak denk je begeleiding nodig te hebben? *
—Kies een optie—bij startelke weekelke maandelke trainingaf en toeik laat mij graag adviseren

Wil je ook afvallen en zo ja, hoeveel? *
neeja, 1-3kgja, 4-8kgja, 8+kg

Je naam *

Je e-mail *

Je telefoonnummer *

Schrijf me in voor de nieuwsbrief.